เป็นลม
เป็นลม
สาเหตุของอาการ เป็นลมหน้ามืด มีได้หลายอย่าง อาจเกิดจาก การตกใจมาก การสูญเสียน้ำ การขาดอากาศหายใจ หรือ อยู่กลางแดดนานๆ ถ้าเป็นลมจากการขาดอากาศหายใจ เพราะ อยู่ในสถานที่ที่อากาศถ่ายเทไม่สะดวก หรือ อยู่กลางแดดเป็นเวลานานๆ เราอาจใช้วิธีการกดจุด เพื่อช่วยแก้ไขอาการได้ การกดจุด จะช่วยให้เลือดไหลเวียน ไปเลี้ยงทั่วร่างกายได้ดีขึ้น
ตำแหน่งจุด
อยู่ตรงร่องใต้จมูก หากแบ่งร่องนี้เป็นสามส่วน จากบนลงล่าง จุดที่แก้อาการเป็นลม จะอยู่ตรงส่วนบนสุด
วิธีกด
ใช้ปลายนิ้วหัวแม่มือ กดลงบนจุดนี้ ส่วนอีกสี่นิ้วที่เหลือ จับไว้ที่ใต้คาง การกดจุดนี้ ต้องค่อยๆกด แล้วคลึงเบาๆสักพัก ผู้ป่วยจะเริ่มรู้สึกตัว หากกดหนักเกินไป จะทำให้เจ็บได้ ในกรณีที่ ผู้ป่วยใส่ฟันปลอม ต้องถอดฟันปลอมออกก่อน
ข้อแนะนำ
เมื่อผู้ป่วยรู้สึกตัวแล้ว ให้จิบน้ำ หรือ น้ำชา จะช่วยให้รู้สึกสบายขึ้น
สาเหตุของอาการ เป็นลมหน้ามืด มีได้หลายอย่าง อาจเกิดจาก การตกใจมาก การสูญเสียน้ำ การขาดอากาศหายใจ หรือ อยู่กลางแดดนานๆ ถ้าเป็นลมจากการขาดอากาศหายใจ เพราะ อยู่ในสถานที่ที่อากาศถ่ายเทไม่สะดวก หรือ อยู่กลางแดดเป็นเวลานานๆ เราอาจใช้วิธีการกดจุด เพื่อช่วยแก้ไขอาการได้ การกดจุด จะช่วยให้เลือดไหลเวียน ไปเลี้ยงทั่วร่างกายได้ดีขึ้น
ตำแหน่งจุด
อยู่ตรงร่องใต้จมูก หากแบ่งร่องนี้เป็นสามส่วน จากบนลงล่าง จุดที่แก้อาการเป็นลม จะอยู่ตรงส่วนบนสุด
ใช้ปลายนิ้วหัวแม่มือ กดลงบนจุดนี้ ส่วนอีกสี่นิ้วที่เหลือ จับไว้ที่ใต้คาง การกดจุดนี้ ต้องค่อยๆกด แล้วคลึงเบาๆสักพัก ผู้ป่วยจะเริ่มรู้สึกตัว หากกดหนักเกินไป จะทำให้เจ็บได้ ในกรณีที่ ผู้ป่วยใส่ฟันปลอม ต้องถอดฟันปลอมออกก่อน
ข้อแนะนำ
เมื่อผู้ป่วยรู้สึกตัวแล้ว ให้จิบน้ำ หรือ น้ำชา จะช่วยให้รู้สึกสบายขึ้น
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น