ไข้หวัด
ไข้หวัด
ไข้หวัด เกิดจากการติดเชื้อไวรัส influenza ส่วนใหญ่ มักมีอาการ ไข้ น้ำมูกไหล ปวดศรีษะ และ ไอ อาจมีอาการเบื่ออาหาร ปวดเมื่อยตามเนื้อต้ว และ ข้อต่างๆ ร่วมด้วย การกดจุด จะช่วยให้ร่างกาย สร้างภูมิต้านทานได้ดีขึ้น และ ฟื้นจากอาการไข้หวัดได้เร็ว
ตำแหน่งจุด
อยู่ตรงโคนเล็บ ของนิ้วหัวแม่มือ ด้านที่ติดกับนิ้วชี้
วิธีกด
ใช้นิ้วชี้ กด หรือ เคาะเบาๆ ข้างละ 10 ครั้ง วันละ 2 เวลา คือ เช้า และ ก่อนนอน
ข้อแนะนำ
-อาหารที่มีสรรพคุณ แก้ไข้หวัด ในช่วงเปลี่ยนฤดู ก็คือ แกงส้ม เพราะ เครื่องแกง ที่มีส่วนผสมของ พริกแห้ง กระชาย กระเทียม และ หอมแดง จะมีฤทธิ์ขับลม แก้จุกเสียด ช่วยเจริญอาหาร บำรุงธาตุ แก้หวัด และ แก้ไอ
-อีกสูตรหนึ่ง ก็คือ ใช้หัวหอมแดงขนาดใหญ่ 3 หัว กระเทียม 5 หัว หั่นเป็นชิ้น ใบมะขามสด 3 กำมือใหญ่ นำมาใส่หม้อ ต้มให้เดือด นาน 10 นาที ยกลง รินเอาแต่น้ำมาดื่ม ครั้งละ 1 ถ้วยกาแฟ วันละ 3-4 ครั้ง หรือ จนกว่าอาการไข้ จะทุเลาลง
ไข้หวัด เกิดจากการติดเชื้อไวรัส influenza ส่วนใหญ่ มักมีอาการ ไข้ น้ำมูกไหล ปวดศรีษะ และ ไอ อาจมีอาการเบื่ออาหาร ปวดเมื่อยตามเนื้อต้ว และ ข้อต่างๆ ร่วมด้วย การกดจุด จะช่วยให้ร่างกาย สร้างภูมิต้านทานได้ดีขึ้น และ ฟื้นจากอาการไข้หวัดได้เร็ว
ตำแหน่งจุด
อยู่ตรงโคนเล็บ ของนิ้วหัวแม่มือ ด้านที่ติดกับนิ้วชี้
ใช้นิ้วชี้ กด หรือ เคาะเบาๆ ข้างละ 10 ครั้ง วันละ 2 เวลา คือ เช้า และ ก่อนนอน
ข้อแนะนำ
-อาหารที่มีสรรพคุณ แก้ไข้หวัด ในช่วงเปลี่ยนฤดู ก็คือ แกงส้ม เพราะ เครื่องแกง ที่มีส่วนผสมของ พริกแห้ง กระชาย กระเทียม และ หอมแดง จะมีฤทธิ์ขับลม แก้จุกเสียด ช่วยเจริญอาหาร บำรุงธาตุ แก้หวัด และ แก้ไอ
-อีกสูตรหนึ่ง ก็คือ ใช้หัวหอมแดงขนาดใหญ่ 3 หัว กระเทียม 5 หัว หั่นเป็นชิ้น ใบมะขามสด 3 กำมือใหญ่ นำมาใส่หม้อ ต้มให้เดือด นาน 10 นาที ยกลง รินเอาแต่น้ำมาดื่ม ครั้งละ 1 ถ้วยกาแฟ วันละ 3-4 ครั้ง หรือ จนกว่าอาการไข้ จะทุเลาลง
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น