ท้องเสีย
ท้องเสีย
อาการท้องเสีย อาจเกิดจาก การกินของมันๆที่ย่อยยาก หรือ กินอาหารรสจัดที่ชวนเสาะท้อง แต่บางครั้ง ก็เกิดจากภาวะจิตใจที่เครียด หรือ วิตกกังวลเกินไป การกดจุดต่อไปนี้ ใช้ได้ผลดีกับอาการท้องเสีย แทบทุกชนิด หรือ เมื่อใดที่รู้สึกปั่นป่วนในท้องขึ้นมาอย่างกระทันหัน
ตำแหน่งจุด
อยู่ใต้ตาตุ่มด้านใน เฉียงไปทางส้นเท้า ประมาณ 45 องศา ติดกับกระดูกส้นเท้า
วิธีกด
ใช้นิ้วหัวแม่มือ กดลงไปยังบริเวณดังกล่าว แรงๆ และ ค้างไว้ ประมาณ 5 วินาที จึงปล่อย ทำซ้ำแบบนี้ 6 ครั้ง
ข้อแนะนำ
การกดที่จุดนี้ ใช้ได้ทั้ง เพื่อการป้องกัน และ แก้ไข ในกรณีที่ กินอาหารชวนเสาะท้อง อาจเลือกใช้วิธีจิบน้ำชาแก่ๆร่วมด้วย โดยใช้ใบชา 2-3 ช้อนโต๊ะ ชงกับน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ทิ้งไว้จนออกรสฝาด แล้วจิบเป็นระยะ จนกว่าจะหยุดถ่าย
อาการท้องเสีย อาจเกิดจาก การกินของมันๆที่ย่อยยาก หรือ กินอาหารรสจัดที่ชวนเสาะท้อง แต่บางครั้ง ก็เกิดจากภาวะจิตใจที่เครียด หรือ วิตกกังวลเกินไป การกดจุดต่อไปนี้ ใช้ได้ผลดีกับอาการท้องเสีย แทบทุกชนิด หรือ เมื่อใดที่รู้สึกปั่นป่วนในท้องขึ้นมาอย่างกระทันหัน
ตำแหน่งจุด
อยู่ใต้ตาตุ่มด้านใน เฉียงไปทางส้นเท้า ประมาณ 45 องศา ติดกับกระดูกส้นเท้า
ใช้นิ้วหัวแม่มือ กดลงไปยังบริเวณดังกล่าว แรงๆ และ ค้างไว้ ประมาณ 5 วินาที จึงปล่อย ทำซ้ำแบบนี้ 6 ครั้ง
การกดที่จุดนี้ ใช้ได้ทั้ง เพื่อการป้องกัน และ แก้ไข ในกรณีที่ กินอาหารชวนเสาะท้อง อาจเลือกใช้วิธีจิบน้ำชาแก่ๆร่วมด้วย โดยใช้ใบชา 2-3 ช้อนโต๊ะ ชงกับน้ำเดือดหนึ่งแก้ว ทิ้งไว้จนออกรสฝาด แล้วจิบเป็นระยะ จนกว่าจะหยุดถ่าย
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น