ปวดศรีษะเพราะอาการแพ้
ปวดศรีษะเพราะอาการแพ้
ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้บางราย อาจมีอาการแพ้ละอองเกสรดอกไม้บางชนิด หรือ แพ้ไรฝุ่น หากต้องเข้าไปอยู่ในสภาพแวดล้อมดังกล่าว อาการแพ้ที่แสดงออกมา เช่น เคืองตา คันตามผิวหนัง จาม น้ำตาไหล ผิวหนังมีผื่นแเดง หายใจหอบ และ อาจมีอาการปวดศรีษะแบบตึบๆบริเวณด้านหน้า หากมีอาการปวดศรีษะดังกล่าว ลองใช้การกดจุดต่อไปนี้ ช่วยบรรเทา
ตำแหน่งจุด
-จุดที่1 อยู่บนไรผม ตรงแนวหางตาขึ้นไป
-จุดที่2 อยู่แนวเดียวกับตดำ (เมื่อมองตรงไปข้างหน้า) โดยวัดจากไรผมเข้าไป 1 เซนติเมตร
วิธีกด
กำมือ ให้นิ้วหัวแม่มือ อยู่ด้านนอก แล้วใช้ข้อนิ้วกลางของหัวแม่มือ คลึงเป็นวงกลม บริเวณจุดทั้งสองดังกล่าว ประมาณ 20 ครั้ง โดยคลึงพร้อมกันทั้งสองข้าง
ข้อแนะนำ
หากมีอาการของโรคภูมิแพ้ ควรลดอาหารจำพวก เนย นม คาร์โบไฮเดรตขัดขาว น้ำตาลทราย และ กินผักผลไม้มากๆ เพื่อให้ได้วิตามินซี ไปสร้างภูมิคุ้มกัน
ผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้บางราย อาจมีอาการแพ้ละอองเกสรดอกไม้บางชนิด หรือ แพ้ไรฝุ่น หากต้องเข้าไปอยู่ในสภาพแวดล้อมดังกล่าว อาการแพ้ที่แสดงออกมา เช่น เคืองตา คันตามผิวหนัง จาม น้ำตาไหล ผิวหนังมีผื่นแเดง หายใจหอบ และ อาจมีอาการปวดศรีษะแบบตึบๆบริเวณด้านหน้า หากมีอาการปวดศรีษะดังกล่าว ลองใช้การกดจุดต่อไปนี้ ช่วยบรรเทา
ตำแหน่งจุด
-จุดที่1 อยู่บนไรผม ตรงแนวหางตาขึ้นไป
-จุดที่2 อยู่แนวเดียวกับตดำ (เมื่อมองตรงไปข้างหน้า) โดยวัดจากไรผมเข้าไป 1 เซนติเมตร
วิธีกด
กำมือ ให้นิ้วหัวแม่มือ อยู่ด้านนอก แล้วใช้ข้อนิ้วกลางของหัวแม่มือ คลึงเป็นวงกลม บริเวณจุดทั้งสองดังกล่าว ประมาณ 20 ครั้ง โดยคลึงพร้อมกันทั้งสองข้าง
ข้อแนะนำ
หากมีอาการของโรคภูมิแพ้ ควรลดอาหารจำพวก เนย นม คาร์โบไฮเดรตขัดขาว น้ำตาลทราย และ กินผักผลไม้มากๆ เพื่อให้ได้วิตามินซี ไปสร้างภูมิคุ้มกัน
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น